Naudingas medžiagas iš sieros žmogus priima tiesiai per odą. Ji aktyvina medžiagų apytaką, tvarko kvėpavimą, pagerina deguonies ir anglies dvideginio apytaką organizme, įtakoja reikiamą mineralų kiekį liaukose.
Sieros vonios tinka gydyti sąnarių reumatui, podagrai, odos susirgimams, netgi odos vėžiui (vanduo vonioje turėtų būti 37°C, maudymosi trukmė – 20 min.). Po vonios patartinas bent 3 min. šiltas dušas.
Sieros pudra gydo odos susirgimus, padidintą prakaitavimą, įvairaus pobūdžio nudegimus.
Ekstremaliose sąlygose, kai nėra galimybių per maistą gauti reikiamų mineralų ir vitaminų, sieros pudra geriama (0,5 arbatinio šaukštelio stiklinei vandens).