Šis iki tol buvusio „žadu“ akmens pavadinimas atsirado XVI amžiuje. Anksčiau vaistininkai jį vadindavo dar „lapis nephriticus“ (inkstų akmuo) iš gr. „nephron“ – inkstas. Jis dar atsparesnis už žadeitą.
Nefritas gausiai padirbinėjamas. Vietoj jo prekeiviai visame pasaulyje net rimtose parduotuvėse siūlo pakaitalus. Ypač plačiai paplitęs Kinijos „žadas arba nefritas“, kas iš tiesų yra serpentinitas arba serpentinas. Tikrą nefritą gauti nelengva, todėl jo kaina ryškiai kyla.
Nefritas jau tūkstantmečius naudojamas lygiagrečiai su žadeitu, todėl jie ilgą laiką buvo tiesiog broliais – dvyniais. Iš jo gaminami amuletai, kultiniai atributai, dievų statulėlės. Plačiai taikytas inkstams gydyti. Kinijoje buvo manoma, kad jis atneša laimę net tiems, kurie prie jo prisiliečia. Japonijoje nešiojamas kaip sveikatą stiprinanti priemonė ir apsaugai nuo nužiūrėjimo. Jokie gydymo ritualai Japonijoje, Kinijoje ir Tibete jau daug tūkstantmečių (jis žinomas apie 7000 metų kartu su žadeitu) neapsieidavo be šio akmens.
Nefrito tema – gyvybinė energija. Jo funkcija šioje temoje – gyvybinės energijos panaudojimas žemiškoms reikmėms, išnaudojant atsinaujinimo ciklus.
Nefritas – slėpingas akmuo. Visi mineralai veikia sluoksniais, tačiau nefrito atveju tai ypač pasireiškia. Vadinasi, jis visiškai derinasi prie savo šeimininko sąmonės, dirbdamas pagal ją, kartkartėmis priversdamas atlikti ir nueito kelio peržiūrą, kad pradėti naują apviją savo žemiškos evoliucijos spiralėje. Bet kuriuo atveju, jis skatina suvokti Žemėje skirto Laiko ir prasmingo bendravimo svarbą bei tikslingumą. Tai vienas iš tų retų akmenų, kuris padeda dirbti su Rahu ciklais tai suprantančiam žmogui.
Mineralų terapijoje stiprina fizinį, eterinį, ramina astralinį kūnus, normalizuodamas energijos tekėjimą jais. Ypač tinka I, II ir III čakroms. Kartais reikalingas ir V. Gerai plaučių, skrandžio, blužnies ir kasos, inkstų, perikardo meridianams. Tinka masažams.
Nefritas padeda išlaikyti savo identiškumą bet kokiomis sąlygomis, skatina pasitikėjimą savo Keliu, sąžiningumą, ištikimybę idealams, apgalvotą sprendimų priėmimą, toleranciją, poreikį kryptingai veikti, sprendžiant iškilusias gyvenimo ar dalykines problemas ir įveikiant abejones bei beprasmį mąstymą, sutvirtina vidinės išminties ir gyvybinės jėgos realizaciją žemiškuose darbuose. Stiprina gebėjimą išlaukti, skaityti Dievo ir gamtos ženklus, vidinį saugumą ir taiką, neutralumą. Ramina įtampą, rūpestį, vidinę agresiją, pavydą ir kerštą, suteikia iškrovą stiprioms emocijoms.
Suteikia apsaugą nuo agresyvių įtakų ir padeda atlaikyti bet kokio pobūdžio spaudimą, saugo nuo pervargimo, nesėkmių, skatina prasmingą bendravimą, tačiau nutraukia beprasmį. Jei žmogus produktyviai naudoja savo laiką, nefritas atveria naujus šansus sėkmei, atveda panašių pažiūrų žmones arba grąžina senus gerus draugus.
Nešioti gali tie, kurie mokosi iš savo klaidų, nebandydami suversti jų kitiems, tiek tie, kurie siekia atskleisti savo individualybę ir vystytis, dirbantys su savo ydomis, susijusiomis su neteisingu savo vidinės jėgos ir psichinės energijos supratimu. Tinka tiems, kurie pasijuto akligatvyje, todėl būtinas keitimasis. Gal nefritas sukurs jiems pauzę, kad vienatvėje viską apmąstyti, o gal ir ne… Tinka ir tiems, kurie jau įvykdė savo gyvenimo darbus ir dabar jau gali atsiskirti nuo visuomenės (net ir būdami joje). Naudingas ieškotojams, dirbantiems su fizinės ir psichinės energijos įvaldymo praktikomis, o taip pat kenčiantiems nuo perdėtų emocijų, kuriančių problemas santykiuose su kitais.
Poveikis kūnui: įvairiapusiškai dirba su inkstais (geriamas vanduo ir klijuojamas prie inksto), ramindamas uždegimus, padėdamas išvengti akmenų arba šalindamas juos; šlakų išsiskyrimas ir nuodų šalinimas iš kūno skysčių ir audinių; šlapimo pūslė: antinksčių veiklos sužadinimas; medžiagų apytakos gerinimas; skrandžio ligos; astma; atsparumas ligoms.
Šalutiniai veiksniai: Jei patys griaunate savo sveikatą, pajusite nerimą, sunkumą; Jei blaškotės, „užmušinėdami“ laiką, nefritas sukurs Jums vienatvės laikotarpį, kad pamąstytumėte apie Jums skirtą laiką Žemėje. Manantiems, kad ydų neturi, gali sužadinti per didelį pasitikėjimą savimi, sukurdamas dalykinį užsistovėjimą ir supratimą, kad viskas leidžiama. Visais atvejais, pagausėja šlapinimasis ir prakaitavimas, kas yra organizmo valymosi išdava (gerti apie du litrus vandens ir dažniau praustis po dušu).
Nešiojamas sidabre, varyje ar žalvaryje ant bevardžio (tradiciškai) arba didžiojo (dirbant su minėtomis praktikomis ir atsiskyrimui) p. reikiamos rankos. Tinka pakabutis ant imuninės sistemos centro.